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土豆烧肉时,大家通常忘记一步,难怪家人不喜好吃,还
   发布时间:2019-01-15   浏览量:

土豆烧肉时,大家通常忘记一步,难怪家人不喜好吃,还不丢脸!

土豆烧肉的正确做法

我们先把准备的土豆荡涤干净,去皮切块,我们在给锅内放点油,把我们买回来额五花肉切块,放进锅内炒变色捞出。

我们在往锅内放点冰糖,炒化后咱们把炒好的肉放进锅内,加点料酒小火翻炒至肉块完全上色。这一步大家千万不能省略,这是最关键的。

我们在锅内加水,放进去姜花椒,中火煮开,把土豆放进锅内炖软后,加点盐、鸡精转小火收汁就可能了,非常美味的就好了。

土豆是咱们常吃的蔬菜,经常食用能降落血压,还能增强身体的抵抗力,而且,研究发现土豆内含有的膳食纤维能加快肠胃的蠕动,有效的打消体内鹅蛋毒素跟垃圾,从而改进便秘的情况。

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